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In SPORTS：YOGA/DITE

골반이 비뚤어지고 피로감이 쌓이면 허리통증, 부인과질환, 신경통 등
여러 질병의 원인이 됩니다.

아주 쉬운 요가스트레칭 동작으로 골반이 시원하게 풀어지며
골반교정효과를 느낄 수 있는 골반늘리기 자세를 준비했습니다.
꾸준히 반복 해주면 골반이 차렷!
몸의 발란스가 좋아짐을 느끼실 수 있어요~

가벼운 마음으로 따라해 보시죠!

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