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Nationalux Admin 27 Nov 2020
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초보자용 저질체력 극복 체지방 탈탈 전신 유산소 운동 20분 / Beginner friendly full body cardio workout for FAT BURNING 20min
17 Nov 2022
초보자용 저질체력 극복 체지방 탈탈 전신 유산소 운동 20분 / Beginner friendly full body cardio workout for FAT BURNING 20min
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[해피홈트] 수험생과 직장인을 위한 매일 20분 요가_1편

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공부와 업무로 책상에 오래 앉아있는 당신에게 꼭 필요한 영상!
척추교정, 골반교정, 유연성, 가슴확장, 스트레스해소 등등등
매일 단 20분, 그저 따라하다보면 건강해지는 요가 동작을 소개합니다.

수험생/직장인을 위한 3분요가 합본 1편!

2편보기 - https://www.youtube.com/watch?v=u94xuehjaIc&t=7s

영상과 함께 하루하루 꾸준히 반복하면 베리굿~
오늘도 행복한 하루되세요!!!

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