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[초급요가] 활기찬 아침을 위한 습관! 20분 모닝요가

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In SPORTS：YOGA/DITE

아침에 이불 밖으로 나오기 정말 어렵죠?
여러분의 활기찬 하루를 위하여 해피홈트가 준비한
아침을 깨우는 20분 요가 입니다.

밤새 잠들어있던 우리의 신경세포를 전신의 움직임을 통해
하나하나 깨워볼 수 있는 있는 모닝요가 루틴으로서,
편안하고 쉬운 동작들로 구성되어 습관처럼 함께한다면
언제나 활력있는 하루의 시작을 만들어 줄 수 있을거에요!

여러분의 행복한 하루의 시작! 해피홈트가 응원합니다!
사랑해요 해피홈트~







#모닝요가 #베이직요가 #아주편안한요가










































BGM: Kevin MacLeod의 Deliberate Thought은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/r....oyalty-free/?keyword
아티스트: http://incompetech.com/

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