Nationalux Admin
Nationalux Admin 27 Nov 2020
127

Up next

[MV] Gavy NJ(가비엔제이) _ I Love You(당신을 사랑합니다)
20 Mar 2023
[MV] Gavy NJ(가비엔제이) _ I Love You(당신을 사랑합니다)
Nationalux Admin · 189 Views
김호중, 송가인 - With you (당신을 만나)
25 Jan 2023
김호중, 송가인 - With you (당신을 만나)
Nationalux Admin · 146 Views
[MV] Bae Nara(배나라) - Even After A Long Time(아마 긴 시간이 지나도 당신을)
23 Sep 2022
[MV] Bae Nara(배나라) - Even After A Long Time(아마 긴 시간이 지나도 당신을)
Nationalux Admin · 192 Views
배나라 - 아마 긴 시간이 지나도 당신을
10 Jun 2022
배나라 - 아마 긴 시간이 지나도 당신을
Nationalux Admin · 222 Views
[MV] b!ni - 안녕하세요 처음보지만 이건 당신을 위한 [러브송]♡ (Feat. 최엘비) [Lyric video]
09 Dec 2021
[MV] b!ni - 안녕하세요 처음보지만 이건 당신을 위한 [러브송]♡ (Feat. 최엘비) [Lyric video]
Nationalux Admin · 215 Views
임재현 (Lim Jae Hyun) - 다음생이 있다면 당신을 만나서 다시 사랑할래요 (I’d love you again if I have a next life) MV
19 Nov 2021
임재현 (Lim Jae Hyun) - 다음생이 있다면 당신을 만나서 다시 사랑할래요 (I’d love you again if I have a next life) MV
Nationalux Admin · 289 Views
내가 당신을 사랑하는 이유
05 Aug 2021
내가 당신을 사랑하는 이유
Nationalux Admin · 226 Views
적재, 권진아 - For you, my sunshine (빛나는 당신을 위해)
22 Mar 2021
적재, 권진아 - For you, my sunshine (빛나는 당신을 위해)
Nationalux Admin · 279 Views
변비 이제 안녕! 시원한 변비탈출 요가! [초급요가]
27 Nov 2020
변비 이제 안녕! 시원한 변비탈출 요가! [초급요가]
Nationalux Admin · 286 Views
(ENG sub) Work out while lying down! 명절, 누워서 홈트하는 법? (Part 1.초급자편)
27 Nov 2020
(ENG sub) Work out while lying down! 명절, 누워서 홈트하는 법? (Part 1.초급자편)
Nationalux Admin · 254 Views
[초급요가] 에너지를 깨우는 20분, 봄맞이 데일리요가
27 Nov 2020
[초급요가] 에너지를 깨우는 20분, 봄맞이 데일리요가
Nationalux Admin · 270 Views
유연성 증가, 운동효과 극대화, 몸 속 생명의 에너지를 채우는 숨쉬는 요가 '112호흡법' [초급요가]
27 Nov 2020
유연성 증가, 운동효과 극대화, 몸 속 생명의 에너지를 채우는 숨쉬는 요가 '112호흡법' [초급요가]
Nationalux Admin · 265 Views
다이어트와 모든 운동의 기본! 하체의 힘 & 척추 기립근의 힘 기르기 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
다이어트와 모든 운동의 기본! 하체의 힘 & 척추 기립근의 힘 기르기 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 252 Views
항상 피로를 느끼는 당신을 위해! 만성피로를 해결하는 릴렉스요가
27 Nov 2020
항상 피로를 느끼는 당신을 위해! 만성피로를 해결하는 릴렉스요가
Nationalux Admin · 209 Views
몸 전체를 개운하게! 40분 리프레쉬 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
몸 전체를 개운하게! 40분 리프레쉬 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 298 Views
목,어깨 라인 정돈과 말려있는 어깨를 풀어주는 요가 [초급요가 / 요가지니]
27 Nov 2020
목,어깨 라인 정돈과 말려있는 어깨를 풀어주는 요가 [초급요가 / 요가지니]
Nationalux Admin · 242 Views
코로나시대! 집에서 즐기는 요가원 수업 50분! [정통요가 / 초급요가]
27 Nov 2020
코로나시대! 집에서 즐기는 요가원 수업 50분! [정통요가 / 초급요가]
Nationalux Admin · 282 Views
귀차니스트를 위한 오직 누워서 하는 20분 요가!
27 Nov 2020
귀차니스트를 위한 오직 누워서 하는 20분 요가!
Nationalux Admin · 242 Views
장시간 여행, 오랜 운전에 지친 당신을 위한 힐링요가 [해피홈트]
27 Nov 2020
장시간 여행, 오랜 운전에 지친 당신을 위한 힐링요가 [해피홈트]
Nationalux Admin · 179 Views
[초급요가] 면역력을 강화시켜주는 행복한 요가 수업 50분 #집에서함께해요
27 Nov 2020
[초급요가] 면역력을 강화시켜주는 행복한 요가 수업 50분 #집에서함께해요
Nationalux Admin · 243 Views

세상 귀찮은 당신을 위해, 그저 엎드리고 누워서 하는 귀차니스트 요가 [초급요가]

 249 Views
In SPORTS：YOGA/DITE

#집에서함께해요

귀차니스트를 위한 세상 쉬운요가 2탄!
아무 준비 필요없습니다.

누워서 빈둥빈둥 스마트폰을 들고 유튜브를 검색하던 당신,
바로 영상 속 동작을 따라해 보세요.

말그대로 귀차니스트에게 에너지를 넣어주는 편안한 요가인데요.
편안한 동작을 통해 피로감을 회복하고
동작이 끝난 후, 휴식을 통해 에너지가 채워지는 느낌을 받으실거에요.

어려울 것 없어요! 바로 함께 해볼까요?















BGM: Kevin MacLeod의 Deliberate Thought은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/r....oyalty-free/?keyword
아티스트: http://incompetech.com/

Show more
0 Comments sort Sort by
Facebook Comments

Up next

[MV] Gavy NJ(가비엔제이) _ I Love You(당신을 사랑합니다)
20 Mar 2023
[MV] Gavy NJ(가비엔제이) _ I Love You(당신을 사랑합니다)
Nationalux Admin · 189 Views

김호중, 송가인 - With you (당신을 만나)
25 Jan 2023
김호중, 송가인 - With you (당신을 만나)
Nationalux Admin · 146 Views
[MV] Bae Nara(배나라) - Even After A Long Time(아마 긴 시간이 지나도 당신을)
23 Sep 2022
[MV] Bae Nara(배나라) - Even After A Long Time(아마 긴 시간이 지나도 당신을)
Nationalux Admin · 192 Views
배나라 - 아마 긴 시간이 지나도 당신을
10 Jun 2022
배나라 - 아마 긴 시간이 지나도 당신을
Nationalux Admin · 222 Views
[MV] b!ni - 안녕하세요 처음보지만 이건 당신을 위한 [러브송]♡ (Feat. 최엘비) [Lyric video]
09 Dec 2021
[MV] b!ni - 안녕하세요 처음보지만 이건 당신을 위한 [러브송]♡ (Feat. 최엘비) [Lyric video]
Nationalux Admin · 215 Views
임재현 (Lim Jae Hyun) - 다음생이 있다면 당신을 만나서 다시 사랑할래요 (I’d love you again if I have a next life) MV
19 Nov 2021
임재현 (Lim Jae Hyun) - 다음생이 있다면 당신을 만나서 다시 사랑할래요 (I’d love you again if I have a next life) MV
Nationalux Admin · 289 Views
내가 당신을 사랑하는 이유
05 Aug 2021
내가 당신을 사랑하는 이유
Nationalux Admin · 226 Views
적재, 권진아 - For you, my sunshine (빛나는 당신을 위해)
22 Mar 2021
적재, 권진아 - For you, my sunshine (빛나는 당신을 위해)
Nationalux Admin · 279 Views
변비 이제 안녕! 시원한 변비탈출 요가! [초급요가]
27 Nov 2020
변비 이제 안녕! 시원한 변비탈출 요가! [초급요가]
Nationalux Admin · 286 Views
(ENG sub) Work out while lying down! 명절, 누워서 홈트하는 법? (Part 1.초급자편)
27 Nov 2020
(ENG sub) Work out while lying down! 명절, 누워서 홈트하는 법? (Part 1.초급자편)
Nationalux Admin · 254 Views
[초급요가] 에너지를 깨우는 20분, 봄맞이 데일리요가
27 Nov 2020
[초급요가] 에너지를 깨우는 20분, 봄맞이 데일리요가
Nationalux Admin · 270 Views
유연성 증가, 운동효과 극대화, 몸 속 생명의 에너지를 채우는 숨쉬는 요가 '112호흡법' [초급요가]
27 Nov 2020
유연성 증가, 운동효과 극대화, 몸 속 생명의 에너지를 채우는 숨쉬는 요가 '112호흡법' [초급요가]
Nationalux Admin · 265 Views
다이어트와 모든 운동의 기본! 하체의 힘 & 척추 기립근의 힘 기르기 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
다이어트와 모든 운동의 기본! 하체의 힘 & 척추 기립근의 힘 기르기 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 252 Views
항상 피로를 느끼는 당신을 위해! 만성피로를 해결하는 릴렉스요가
27 Nov 2020
항상 피로를 느끼는 당신을 위해! 만성피로를 해결하는 릴렉스요가
Nationalux Admin · 209 Views
몸 전체를 개운하게! 40분 리프레쉬 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
몸 전체를 개운하게! 40분 리프레쉬 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 298 Views
목,어깨 라인 정돈과 말려있는 어깨를 풀어주는 요가 [초급요가 / 요가지니]
27 Nov 2020
목,어깨 라인 정돈과 말려있는 어깨를 풀어주는 요가 [초급요가 / 요가지니]
Nationalux Admin · 242 Views
코로나시대! 집에서 즐기는 요가원 수업 50분! [정통요가 / 초급요가]
27 Nov 2020
코로나시대! 집에서 즐기는 요가원 수업 50분! [정통요가 / 초급요가]
Nationalux Admin · 282 Views
귀차니스트를 위한 오직 누워서 하는 20분 요가!
27 Nov 2020
귀차니스트를 위한 오직 누워서 하는 20분 요가!
Nationalux Admin · 242 Views
장시간 여행, 오랜 운전에 지친 당신을 위한 힐링요가 [해피홈트]
27 Nov 2020
장시간 여행, 오랜 운전에 지친 당신을 위한 힐링요가 [해피홈트]
Nationalux Admin · 179 Views
[초급요가] 면역력을 강화시켜주는 행복한 요가 수업 50분 #집에서함께해요
27 Nov 2020
[초급요가] 면역력을 강화시켜주는 행복한 요가 수업 50분 #집에서함께해요
Nationalux Admin · 243 Views