Nationalux Admin
Nationalux Admin 27 Nov 2020
127

Up next

초보자용 저질체력 극복 체지방 탈탈 전신 유산소 운동 20분 / Beginner friendly full body cardio workout for FAT BURNING 20min
17 Nov 2022
초보자용 저질체력 극복 체지방 탈탈 전신 유산소 운동 20분 / Beginner friendly full body cardio workout for FAT BURNING 20min
Nationalux Admin · 184 Views
20 minute Diet Dance Workout | 20분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
29 Mar 2021
20 minute Diet Dance Workout | 20분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
Nationalux Admin · 268 Views
20 minute Diet Dance Workout | 20분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
15 Mar 2021
20 minute Diet Dance Workout | 20분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
Nationalux Admin · 297 Views
변비 이제 안녕! 시원한 변비탈출 요가! [초급요가]
27 Nov 2020
변비 이제 안녕! 시원한 변비탈출 요가! [초급요가]
Nationalux Admin · 287 Views
뭉친 다리를 시원하게~하체 폼롤러요가 20분 [테라피요가/요기은]
27 Nov 2020
뭉친 다리를 시원하게~하체 폼롤러요가 20분 [테라피요가/요기은]
Nationalux Admin · 255 Views
임신후기, 출산의 두려움을 극복하는 임산부요가 20분 [임신후기 29~40주] [리얼 임산부요가 프로젝트-Chapter 10]
27 Nov 2020
임신후기, 출산의 두려움을 극복하는 임산부요가 20분 [임신후기 29~40주] [리얼 임산부요가 프로젝트-Chapter 10]
Nationalux Admin · 266 Views
세상 귀찮은 당신을 위해, 그저 엎드리고 누워서 하는 귀차니스트 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
세상 귀찮은 당신을 위해, 그저 엎드리고 누워서 하는 귀차니스트 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 250 Views
[초급요가] 에너지를 깨우는 20분, 봄맞이 데일리요가
27 Nov 2020
[초급요가] 에너지를 깨우는 20분, 봄맞이 데일리요가
Nationalux Admin · 271 Views
아침을 깨우는 새벽요가 30분 [초,중급/클래식요가]
27 Nov 2020
아침을 깨우는 새벽요가 30분 [초,중급/클래식요가]
Nationalux Admin · 240 Views
유연성 증가, 운동효과 극대화, 몸 속 생명의 에너지를 채우는 숨쉬는 요가 '112호흡법' [초급요가]
27 Nov 2020
유연성 증가, 운동효과 극대화, 몸 속 생명의 에너지를 채우는 숨쉬는 요가 '112호흡법' [초급요가]
Nationalux Admin · 266 Views
다이어트와 모든 운동의 기본! 하체의 힘 & 척추 기립근의 힘 기르기 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
다이어트와 모든 운동의 기본! 하체의 힘 & 척추 기립근의 힘 기르기 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 253 Views
몸 전체를 개운하게! 40분 리프레쉬 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
몸 전체를 개운하게! 40분 리프레쉬 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 299 Views
목,어깨 라인 정돈과 말려있는 어깨를 풀어주는 요가 [초급요가 / 요가지니]
27 Nov 2020
목,어깨 라인 정돈과 말려있는 어깨를 풀어주는 요가 [초급요가 / 요가지니]
Nationalux Admin · 243 Views
[해피홈트] 활기찬 하루의 시작! 에너지요가
27 Nov 2020
[해피홈트] 활기찬 하루의 시작! 에너지요가
Nationalux Admin · 198 Views
[해피홈트] 잠 못 드는 밤, 숙면을 위한 20분 요가
27 Nov 2020
[해피홈트] 잠 못 드는 밤, 숙면을 위한 20분 요가
Nationalux Admin · 239 Views
코로나시대! 집에서 즐기는 요가원 수업 50분! [정통요가 / 초급요가]
27 Nov 2020
코로나시대! 집에서 즐기는 요가원 수업 50분! [정통요가 / 초급요가]
Nationalux Admin · 283 Views
귀차니스트를 위한 오직 누워서 하는 20분 요가!
27 Nov 2020
귀차니스트를 위한 오직 누워서 하는 20분 요가!
Nationalux Admin · 242 Views
[해피홈트] 수험생과 직장인을 위한 매일 20분 요가_1편
27 Nov 2020
[해피홈트] 수험생과 직장인을 위한 매일 20분 요가_1편
Nationalux Admin · 208 Views
[초급요가] 면역력을 강화시켜주는 행복한 요가 수업 50분 #집에서함께해요
27 Nov 2020
[초급요가] 면역력을 강화시켜주는 행복한 요가 수업 50분 #집에서함께해요
Nationalux Admin · 244 Views
[해피홈트] 늘어진 뱃살 잡기 매일 20분 요가
27 Nov 2020
[해피홈트] 늘어진 뱃살 잡기 매일 20분 요가
Nationalux Admin · 210 Views

[초급요가] 활기찬 아침을 위한 습관! 20분 모닝요가

 266 Views
In SPORTS：YOGA/DITE

아침에 이불 밖으로 나오기 정말 어렵죠?
여러분의 활기찬 하루를 위하여 해피홈트가 준비한
아침을 깨우는 20분 요가 입니다.

밤새 잠들어있던 우리의 신경세포를 전신의 움직임을 통해
하나하나 깨워볼 수 있는 있는 모닝요가 루틴으로서,
편안하고 쉬운 동작들로 구성되어 습관처럼 함께한다면
언제나 활력있는 하루의 시작을 만들어 줄 수 있을거에요!

여러분의 행복한 하루의 시작! 해피홈트가 응원합니다!
사랑해요 해피홈트~







#모닝요가 #베이직요가 #아주편안한요가










































BGM: Kevin MacLeod의 Deliberate Thought은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/r....oyalty-free/?keyword
아티스트: http://incompetech.com/

Show more
0 Comments sort Sort by
Facebook Comments

Up next

초보자용 저질체력 극복 체지방 탈탈 전신 유산소 운동 20분 / Beginner friendly full body cardio workout for FAT BURNING 20min
17 Nov 2022
초보자용 저질체력 극복 체지방 탈탈 전신 유산소 운동 20분 / Beginner friendly full body cardio workout for FAT BURNING 20min
Nationalux Admin · 184 Views

20 minute Diet Dance Workout | 20분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
29 Mar 2021
20 minute Diet Dance Workout | 20분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
Nationalux Admin · 268 Views
20 minute Diet Dance Workout | 20분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
15 Mar 2021
20 minute Diet Dance Workout | 20분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
Nationalux Admin · 297 Views
변비 이제 안녕! 시원한 변비탈출 요가! [초급요가]
27 Nov 2020
변비 이제 안녕! 시원한 변비탈출 요가! [초급요가]
Nationalux Admin · 287 Views
뭉친 다리를 시원하게~하체 폼롤러요가 20분 [테라피요가/요기은]
27 Nov 2020
뭉친 다리를 시원하게~하체 폼롤러요가 20분 [테라피요가/요기은]
Nationalux Admin · 255 Views
임신후기, 출산의 두려움을 극복하는 임산부요가 20분 [임신후기 29~40주] [리얼 임산부요가 프로젝트-Chapter 10]
27 Nov 2020
임신후기, 출산의 두려움을 극복하는 임산부요가 20분 [임신후기 29~40주] [리얼 임산부요가 프로젝트-Chapter 10]
Nationalux Admin · 266 Views
세상 귀찮은 당신을 위해, 그저 엎드리고 누워서 하는 귀차니스트 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
세상 귀찮은 당신을 위해, 그저 엎드리고 누워서 하는 귀차니스트 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 250 Views
[초급요가] 에너지를 깨우는 20분, 봄맞이 데일리요가
27 Nov 2020
[초급요가] 에너지를 깨우는 20분, 봄맞이 데일리요가
Nationalux Admin · 271 Views
아침을 깨우는 새벽요가 30분 [초,중급/클래식요가]
27 Nov 2020
아침을 깨우는 새벽요가 30분 [초,중급/클래식요가]
Nationalux Admin · 240 Views
유연성 증가, 운동효과 극대화, 몸 속 생명의 에너지를 채우는 숨쉬는 요가 '112호흡법' [초급요가]
27 Nov 2020
유연성 증가, 운동효과 극대화, 몸 속 생명의 에너지를 채우는 숨쉬는 요가 '112호흡법' [초급요가]
Nationalux Admin · 266 Views
다이어트와 모든 운동의 기본! 하체의 힘 & 척추 기립근의 힘 기르기 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
다이어트와 모든 운동의 기본! 하체의 힘 & 척추 기립근의 힘 기르기 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 253 Views
몸 전체를 개운하게! 40분 리프레쉬 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
몸 전체를 개운하게! 40분 리프레쉬 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 299 Views
목,어깨 라인 정돈과 말려있는 어깨를 풀어주는 요가 [초급요가 / 요가지니]
27 Nov 2020
목,어깨 라인 정돈과 말려있는 어깨를 풀어주는 요가 [초급요가 / 요가지니]
Nationalux Admin · 243 Views
[해피홈트] 활기찬 하루의 시작! 에너지요가
27 Nov 2020
[해피홈트] 활기찬 하루의 시작! 에너지요가
Nationalux Admin · 198 Views
[해피홈트] 잠 못 드는 밤, 숙면을 위한 20분 요가
27 Nov 2020
[해피홈트] 잠 못 드는 밤, 숙면을 위한 20분 요가
Nationalux Admin · 239 Views
코로나시대! 집에서 즐기는 요가원 수업 50분! [정통요가 / 초급요가]
27 Nov 2020
코로나시대! 집에서 즐기는 요가원 수업 50분! [정통요가 / 초급요가]
Nationalux Admin · 283 Views
귀차니스트를 위한 오직 누워서 하는 20분 요가!
27 Nov 2020
귀차니스트를 위한 오직 누워서 하는 20분 요가!
Nationalux Admin · 242 Views
[해피홈트] 수험생과 직장인을 위한 매일 20분 요가_1편
27 Nov 2020
[해피홈트] 수험생과 직장인을 위한 매일 20분 요가_1편
Nationalux Admin · 208 Views
[초급요가] 면역력을 강화시켜주는 행복한 요가 수업 50분 #집에서함께해요
27 Nov 2020
[초급요가] 면역력을 강화시켜주는 행복한 요가 수업 50분 #집에서함께해요
Nationalux Admin · 244 Views
[해피홈트] 늘어진 뱃살 잡기 매일 20분 요가
27 Nov 2020
[해피홈트] 늘어진 뱃살 잡기 매일 20분 요가
Nationalux Admin · 210 Views