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Nationalux Admin 17 Nov 2022
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8 min standing beginner friendly flat belly workout🔥 NO JUMPING, NO EQUIPMENT
18 Sep 2023
8 min standing beginner friendly flat belly workout🔥 NO JUMPING, NO EQUIPMENT
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(NO 층간소음) 살이 너무 빠지는 재밌는 타바타 / (NO JUMPING) GORGEOUS TABATA WORKOUT

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에이핏 피트니스 장갑 https://smartstore.naver.com/c....hungcholaum/products

타바타 정말 오랜만이죠.
4년간 운영했던 블로그를 그만두게 되어 작별인사를 전해드린 지난 영상(‘그동안 감사했습니다’)이 마치 유튜브를 그만두는 것처럼 보여지는 어그로성이 짙은 썸네일로 비추어져 너무나도 많은 구독자분들이 제게 불편한 감정과 실망감을 표해주셨는데요.
저의 짧은 생각으로 인해 너무나도 많은 분들에게 불편함을 드리고 실망을 끼쳐드린 부분이 너무나도 죄송하고 후회가 너무 되어서요. 물론 이미 엎질러진 물이지만 조금이라도 주워담기 위해 여러분들에게 어떻게 사과를 해야할까 굉장히 오랫동안 고민 끝에 구독자분들이 많이 좋아해주시는 타바타영상을 지난 3일 동안 열심히 기획하고 연습해서 업로드했습니다. 앞으로는 조금 더 신중하게 생각하여 썸네일과 제목을 지을 수 있도록 늘 노력하겠습니다.
벌써 2021년 1월이 끝이 나네요. 새롭게 오픈한 채널도 있고 해서 2월부터는 수다토크는 당분간 진행하지 않고 다시 초심으로 돌아가 원래의 에이핏 채널처럼 운동 컨텐츠에만 집중할 수 있도록 하겠습니다.

(아! 아내의 맛 TV에 제가 나왔다고 댓글로 알려주신 구독자분들 모두 너무 감사드립니다!)

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본 영상의 저작권은 에이핏에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하지만 별도의 허락 없이 임의로 복제 및 재배포는 불가합니다.

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만약 특정 질환을 앓고 있거나 복용하는 약물이 있다면 이 운동은 당신에게 적합하지 않을 수 있습니다. 또한 현재 임신 중이거나, 과체중이거나, 건강상에 특정 문제가 있다면 반드시 담당 전문의와 상의하여 해당 운동 프로그램 가능 여부를 꼭 확인할 것을 강력히 권고합니다.
해당 운동을 시행하는 것은 전적으로 개인 본인의 판단이며, 그 책임 역시 본인에게 있습니다. 에이핏 채널에서 제공하는 운동은 질병 예방과 건강증진에 도움이 되는 운동 정보를 공유하기 위함일 뿐 의학적인 치료 목적이 없음을 분명히 밝힙니다.

This workout may not be suitable for you. This is particularly true If you are overweight, pregnant, nursing, taking regular medications or have any individual specific health or medical condition. It is strongly recommend that you consult with your physician before starting this or any other fitness program to determine if it is right for your needs.
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