휘뚜루 타바타, 과식했니 걱정마 언니가 다 태워줄게 / Hilarious Tabata Workout to Torch Calories
에이핏 피트니스장갑 https://smartstore.naver.com/c....hungcholaum/products
언니 하고싶은 거 다 하라고 했던 분들 책임지세요.
언니의 똘끼가 그립다고 했던 분도 책임지세요.
당신들 덕분에 흑역사에 길이길이 남을 영상이 나왔어요.
이 영상 찍겠다고 지난 3일간 아침 공복에 하루에 3번씩 맹연습을 했더니 요 근래들어 가장 최저치 몸무게를 찍었습니다.
분명 많이 먹었는데 빠지더라구요.
그래서 오늘 자신있게 굽 하나도 없는 운동화 신고 편하게 운동했어요. 호호
그만큼 강도는 장난 아니지만 장난 아니게 재미도 있으니 믿고 따라오세요 ♡
-
Copyright ⓒ afit All Rights Reserved
본 영상의 저작권은 에이핏에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하지만 별도의 허락 없이 임의로 복제 및 재배포는 불가합니다.
-
DISCLAIMER
만약 특정 질환을 앓고 있거나 복용하는 약물이 있다면 이 운동은 당신에게 적합하지 않을 수 있습니다. 또한 현재 임신 중이거나, 과체중이거나, 건강상에 특정 문제가 있다면 반드시 담당 전문의와 상의하여 해당 운동 프로그램 가능 여부를 꼭 확인할 것을 강력히 권고합니다.
해당 운동을 시행하는 것은 전적으로 개인 본인의 판단이며, 그 책임 역시 본인에게 있습니다. 에이핏 채널에서 제공하는 운동은 질병 예방과 건강증진에 도움이 되는 운동 정보를 공유하기 위함일 뿐 의학적인 치료 목적이 없음을 분명히 밝힙니다.
This workout may not be suitable for you. This is particularly true If you are overweight, pregnant, nursing, taking regular medications or have any individual specific health or medical condition. It is strongly recommend that you consult with your physician before starting this or any other fitness program to determine if it is right for your needs.
The use of any information provided is solely at your own risk. The contents of the afit are for educational purposes only and do NOT involve the provision of any form of medical, psychological, legal or healthcare advice or services.
-
MUSIC
epidemic sound
-
EMAIL
[email protected]
INSTAGRAM
lahee_kristine_hwang
BLOG
http://blog.naver.com/cooh231