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10 Minute Shoulder Workout for Lean & Toned Strength | At Home Gym with Alexandra
30 Nov 2023
10 Minute Shoulder Workout for Lean & Toned Strength | At Home Gym with Alexandra
Nationalux Admin · 231 Views

휘뚜루 타바타, 과식했니 걱정마 언니가 다 태워줄게 / Hilarious Tabata Workout to Torch Calories

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에이핏 피트니스장갑 https://smartstore.naver.com/c....hungcholaum/products

언니 하고싶은 거 다 하라고 했던 분들 책임지세요.
언니의 똘끼가 그립다고 했던 분도 책임지세요.
당신들 덕분에 흑역사에 길이길이 남을 영상이 나왔어요.

이 영상 찍겠다고 지난 3일간 아침 공복에 하루에 3번씩 맹연습을 했더니 요 근래들어 가장 최저치 몸무게를 찍었습니다.

분명 많이 먹었는데 빠지더라구요.
그래서 오늘 자신있게 굽 하나도 없는 운동화 신고 편하게 운동했어요. 호호

그만큼 강도는 장난 아니지만 장난 아니게 재미도 있으니 믿고 따라오세요 ♡

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