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Written By Wolves - BURN (Official Music Video)
06 Nov 2023
Written By Wolves - BURN (Official Music Video)
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홈트 역사상 가장 살이 잘 빠지는 전신유산소 주단태의 급찐급빠 / ULTIMATE FULLBODY FAT BURN WORKOUT

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피트니스장갑 판매처 https://smartstore.naver.com/chungcholaum

드디어 펜트하우스 3부작 특집 중 마지막 영상입니다. 마지막 영상이라는 건 다 이유가 있는 법이죠^^ 바로 대망의 하이라이트이기 때문입니다. 바로 주단태의 급찐급빠. 난이도 장난 아니니까 각오 단단히 하시고 쉼호흡 후 시작하는 것을 권장드립니다.

제가 에이핏 영상에 올린 영상 중 가장 난이도가 높은 영상들 중 하나라고 자부할 만큼 난이도가 극악입니다. 주단태가 얼마나 미친놈인지 다들 너무 잘 아시잖아요^^ 진실로 주단태의 그 악독한 성향을 그대로 난이도에 반영해서 만들었다고 보시면 됩니다.

천서진 HIIT는 강, 강, 강, 강, 강 느낌이라면 주단태의 급찐급빠느 최강, 최강, 최강 느낌임니다. 천서진은 강으로 길게 끌고 간다면, 주단태는 최강으로 짧고 굵게 끝냅니다. 그래서 급찐급빠입니다. 단시간에 최고의 효율을 내기 위함이죠.

지난 2주 동안 이번 펜트하우스 시리즈를 준비하면서 너무나 즐겁게 보냈습니다. 저는 사실 시즌2가 다 끝나고나서 우연히 유튜브 알고리즘에 올라온 클립 영상들을 보며 뒤늦게 펜하에 빠져든 사람입니다. 주위사람들한테 말로만 듣던 많은 캐릭터들이 너무나도 매력적이고 입체적이라서 하나 같이 마음에 드는 터라 사실 마음같아서는 10편(오윤희, 주석경, 배로나, 주석훈, 나애교, 로건리 등)까지 만들고 싶었는데요ㅋㅋㅋㅋㅋ 박수칠 때 떠나는 게 맞다고 생각되어 여기까지만 하겠습니다. 시즌3가 만약 방영되면 한 번만 기념으로 한 편만 더 추가로 만들겠습니다^^

아! 오늘의 인트로는 주단태가 쌍둥이를 혼내는 장면의 대사를 제가 감히 제사랑 구독자 라..둥이님들을 혼내는 상황으로 변형해서 만들어봤는데요. 재미있게 봐주셨으면 좋겠습니다. 저 진짜 녹음하고 편집하는 내내 제 손발 다 사라지는 줄 알았거든요.

비하인트 스토리로 한 가지만 마지막으로 이야기하자면, 오늘 원래 나애교편으로 만들었던건데 운동하고 나니까 이건 정말 주단태 느낌이더라구요. 저 신비로운 파우더 퍼플 색깔의 의상도, 웅장하고도 극적인 음악도, 무엇보다 이 미친 강도는 주단태로밖에 표현할 길이 없어 급히 나애교에서 주단태로 변경했습니다. 어쨌거나 어쨌거나 오늘도 즐겁게 에이핏과 운동하는 하루 되셨으면 좋겠습니다. 그럼 안녕!

[의상정보]
상의 : 콘치웨어 콘치 시그니처 서플탑 파우더퍼플
하의 : 콘치웨어 콘치 시그니처 9부 레깅스 파우더퍼플

(브랜드로부터 무상제공 받음)

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