음악 진심 장난 아니라서 너무 신나게 전신지방을 털어내는 노노노 전신유산소

에이핏 핏밴드 구매처 https://smartstore.naver.com/chungcholaum
정말 너무 오랜만에 운동 영상으로 돌아온 것 같아요. 간만에 돌아온 만큼 음악이랑 동작 구성에 평소보다 더 많이 신경을 썼으니 꿀잼 정말 보장드리고요! 확실한 칼로리 소모 효과 역시 약속드립니다! 요즘 연말이라 아무래도 자잘한 모임 약속들도 많아지고, 날씨도 추워지니까 마음이 많이 헤이해지기 쉬운 것 같아요. 그래서 그런지 저도 HIIT보다는 좀 더 재밌고 신나는 노노노 시리즈를 즐겨하게 되더라고요. 그런데 너무 자주해서 그런지 오마이갓이랑 텔레토비가 슬슬 지겨워질랑말랑 하더군요! 또 제가 그 중 샤발라야랑 일주어터를 가장 좋아하는데 그런 느낌의 운동을 하나 더 만들고 싶어가지고 좀 많이 공을 들여서 이번 운동을 만들었습니다.

그리고 많은 분들이 문의를 주셔서 추가로 답변을 드리자면 핏밴드는 제가 노노노 시리즈를 제외하고 운동할 때 거의 착용하지 않아요! 이 핏밴드는 보통 집안일을 하거나 주변을 산책하거나 책상에 앉아 공부하거나 일을 할 때 착용하는 밴드에요. 자세교정이 곧 몸매의 라인을 결정한다고 보기 때문에 평소 올바른 자세를 위해 주로 착용하고 있습니다. 다리를 꼬거나 허리를 구부정하게 만들거나 배에 힘을 툭 풀지 않게 아주 효과적으로 막아주거든요. 확실히 핏밴드를 착용하면서 일상생활을 하면 몸의 라인이 전체적으로 예뻐지는 것을 분명 경험하실 수 있을거예요.

지난 1달 동안 나름대로 푹 쉰 덕분에 에너지가 많이 충전된 것 같아요. 저의 휴식에 많은 분들이 응원해주셔서 얼마나 감사했는지 몰라요. 아마 제가 지난 2년 동안 열심히 했기 때문에 진심으로 응원해주셨던 것 같아요. 앞으로도 여러분들이 주시는 사랑과 응원에 누가 되지 않도록 또 한 번 열심히 달려볼게요. 곧 있음 새해 2022년이 시작되잖아요? ENTJ인 저는 요즘 2022년 신년계획을 짜느라 즐거운 나날들을 보내고 있답니다! 모쪼록 남은 2021년 모두들 다 잘 마무리 하시고 2022년에는 우리 라둥이님들 모두 좋은 일만 가득하시길 진심으로 기원할게요♥

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의상정보

상의 : 코지 딥 스퀘어넥 숏 슬리브 연베이지
하의 : 그란데라인 엘플렉스 레깅스 스톤그레이

(브랜드로부터 무상제공 받음)

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