다이어트 댄스하면 이 노래를 빼놓을 수 없죠! 💪 원더걸스 - Like this (라이크디스) 쉬운 안무로 신나게 살 빠지는 춤!

완연한 봄기운과 오랜만에 함께 돌아온 조싀앤바믜의
바믜 & 대늬입니다!

다이어트 댄스, 살 빠지는 춤 하면 누구나 이 곡을 꼽을 정도로
레 전 드 안무인 원더걸스의 라이크 디스! Like this의 쉬운 버젼 안무를 만들었습니다~

오랜만에 돌아온만큼 아주 힘들고! 그러면서도 재밌고! 효과 좋은 운동 영상으로 돌아왔으니까
다들 홈트 댄스로 겨울 동안 쌓아둔 지방 훌훌 털어버릴 준비하고 함께 라잌디스~ 댄스 해봅시다!!

홈트레이닝 하시기엔 (층간소음 댄스 핸드클랩처럼..) 소음이 걱정되니까
꼭!! 꼭!! 매트 깔고 하시구요!
열심히 뛰면서 3분 운동하면 마치 10분간 전력 질주한 것 같은 기분을 느낄 수 있을 거예요..

앞으로 공개된 보따리 시리즈와 새로운 프로젝트도 많은 기대 부탁드립니다!

사랑해요 😘


For music and brand partnership inquiries :
E-mail 💌 : [email protected]
Facebook : http://m.facebook.com/joshandbamui
Instagram : http://www.instagram.com/josh_bamui


#살빠지는춤 #다이어트댄스 #홈트