Nationalux Admin
Nationalux Admin 27 Nov 2020
127

Up next

남궁진영,빨간양말 / 내 어깨를 줄게(Official Lyrics Video)
05 Sep 2023
남궁진영,빨간양말 / 내 어깨를 줄게(Official Lyrics Video)
Nationalux Admin · 153 Views
변비 이제 안녕! 시원한 변비탈출 요가! [초급요가]
27 Nov 2020
변비 이제 안녕! 시원한 변비탈출 요가! [초급요가]
Nationalux Admin · 306 Views
세상 귀찮은 당신을 위해, 그저 엎드리고 누워서 하는 귀차니스트 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
세상 귀찮은 당신을 위해, 그저 엎드리고 누워서 하는 귀차니스트 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 259 Views
[초급요가] 에너지를 깨우는 20분, 봄맞이 데일리요가
27 Nov 2020
[초급요가] 에너지를 깨우는 20분, 봄맞이 데일리요가
Nationalux Admin · 286 Views
유연성 증가, 운동효과 극대화, 몸 속 생명의 에너지를 채우는 숨쉬는 요가 '112호흡법' [초급요가]
27 Nov 2020
유연성 증가, 운동효과 극대화, 몸 속 생명의 에너지를 채우는 숨쉬는 요가 '112호흡법' [초급요가]
Nationalux Admin · 286 Views
다이어트와 모든 운동의 기본! 하체의 힘 & 척추 기립근의 힘 기르기 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
다이어트와 모든 운동의 기본! 하체의 힘 & 척추 기립근의 힘 기르기 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 264 Views
몸 전체를 개운하게! 40분 리프레쉬 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
몸 전체를 개운하게! 40분 리프레쉬 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 312 Views
[3분요가] 골반을 시원하게 풀어주는 요가 #나비자세 [해피홈트]
27 Nov 2020
[3분요가] 골반을 시원하게 풀어주는 요가 #나비자세 [해피홈트]
Nationalux Admin · 235 Views
코로나시대! 집에서 즐기는 요가원 수업 50분! [정통요가 / 초급요가]
27 Nov 2020
코로나시대! 집에서 즐기는 요가원 수업 50분! [정통요가 / 초급요가]
Nationalux Admin · 300 Views
[초급요가] 면역력을 강화시켜주는 행복한 요가 수업 50분 #집에서함께해요
27 Nov 2020
[초급요가] 면역력을 강화시켜주는 행복한 요가 수업 50분 #집에서함께해요
Nationalux Admin · 254 Views
[초급요가] 활기찬 아침을 위한 습관! 20분 모닝요가
27 Nov 2020
[초급요가] 활기찬 아침을 위한 습관! 20분 모닝요가
Nationalux Admin · 282 Views
편안하게 하루를 마무리하는 30분 저녁 요가 루틴 [초급요가]
27 Nov 2020
편안하게 하루를 마무리하는 30분 저녁 요가 루틴 [초급요가]
Nationalux Admin · 265 Views
몸 전체의 피로를 풀어주고 면역력을 높여주는 60분 순환요가 [초급요가/요기은]
27 Nov 2020
몸 전체의 피로를 풀어주고 면역력을 높여주는 60분 순환요가 [초급요가/요기은]
Nationalux Admin · 262 Views

목,어깨 라인 정돈과 말려있는 어깨를 풀어주는 요가 [초급요가 / 요가지니]

 253 Views
In SPORTS：YOGA/DITE

코로나19로 집안에 머무는 시간이 많은 요즘
누구나 쉽게 따라할 수 있는 요가를 준비해보았습니다.

요가지니 선생님이 준비한 행복한 요가 수업 시간!
말려있는 어깨를 풀어주고 목,어깨 라인을 이쁘게 정돈하는 요가!

외출하기 어렵다고 집에서 늘어지지말고
해피홈트와 함께 행복한 요가수업해요!






#이겨내자 #코로나19 #목어깨요가














BGM: Kevin MacLeod의 Deliberate Thought은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/r....oyalty-free/?keyword
아티스트: http://incompetech.com/

Show more
0 Comments sort Sort by
Facebook Comments

Up next

남궁진영,빨간양말 / 내 어깨를 줄게(Official Lyrics Video)
05 Sep 2023
남궁진영,빨간양말 / 내 어깨를 줄게(Official Lyrics Video)
Nationalux Admin · 153 Views

변비 이제 안녕! 시원한 변비탈출 요가! [초급요가]
27 Nov 2020
변비 이제 안녕! 시원한 변비탈출 요가! [초급요가]
Nationalux Admin · 306 Views
세상 귀찮은 당신을 위해, 그저 엎드리고 누워서 하는 귀차니스트 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
세상 귀찮은 당신을 위해, 그저 엎드리고 누워서 하는 귀차니스트 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 259 Views
[초급요가] 에너지를 깨우는 20분, 봄맞이 데일리요가
27 Nov 2020
[초급요가] 에너지를 깨우는 20분, 봄맞이 데일리요가
Nationalux Admin · 286 Views
유연성 증가, 운동효과 극대화, 몸 속 생명의 에너지를 채우는 숨쉬는 요가 '112호흡법' [초급요가]
27 Nov 2020
유연성 증가, 운동효과 극대화, 몸 속 생명의 에너지를 채우는 숨쉬는 요가 '112호흡법' [초급요가]
Nationalux Admin · 286 Views
다이어트와 모든 운동의 기본! 하체의 힘 & 척추 기립근의 힘 기르기 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
다이어트와 모든 운동의 기본! 하체의 힘 & 척추 기립근의 힘 기르기 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 264 Views
몸 전체를 개운하게! 40분 리프레쉬 요가 [초급요가]
27 Nov 2020
몸 전체를 개운하게! 40분 리프레쉬 요가 [초급요가]
Nationalux Admin · 312 Views
[3분요가] 골반을 시원하게 풀어주는 요가 #나비자세 [해피홈트]
27 Nov 2020
[3분요가] 골반을 시원하게 풀어주는 요가 #나비자세 [해피홈트]
Nationalux Admin · 235 Views
코로나시대! 집에서 즐기는 요가원 수업 50분! [정통요가 / 초급요가]
27 Nov 2020
코로나시대! 집에서 즐기는 요가원 수업 50분! [정통요가 / 초급요가]
Nationalux Admin · 300 Views
[초급요가] 면역력을 강화시켜주는 행복한 요가 수업 50분 #집에서함께해요
27 Nov 2020
[초급요가] 면역력을 강화시켜주는 행복한 요가 수업 50분 #집에서함께해요
Nationalux Admin · 254 Views
[초급요가] 활기찬 아침을 위한 습관! 20분 모닝요가
27 Nov 2020
[초급요가] 활기찬 아침을 위한 습관! 20분 모닝요가
Nationalux Admin · 282 Views
편안하게 하루를 마무리하는 30분 저녁 요가 루틴 [초급요가]
27 Nov 2020
편안하게 하루를 마무리하는 30분 저녁 요가 루틴 [초급요가]
Nationalux Admin · 265 Views
몸 전체의 피로를 풀어주고 면역력을 높여주는 60분 순환요가 [초급요가/요기은]
27 Nov 2020
몸 전체의 피로를 풀어주고 면역력을 높여주는 60분 순환요가 [초급요가/요기은]
Nationalux Admin · 262 Views