Nationalux Admin
Nationalux Admin 02 Dec 2019
127

Up next

이짜나언짜나 EZUZ - [Official Audio] 그녀는 떠났어 내가 트월킹 못해서 Gotta Twerk
26 Oct 2023
이짜나언짜나 EZUZ - [Official Audio] 그녀는 떠났어 내가 트월킹 못해서 Gotta Twerk
Nationalux Admin · 162 Views
부석순 - 파이팅 해야지 | 쉽게 추는 댄스 다이어트!
31 Aug 2023
부석순 - 파이팅 해야지 | 쉽게 추는 댄스 다이어트!
Nationalux Admin · 187 Views
Oliver Anthony - Ain't Gotta Dollar
28 Aug 2023
Oliver Anthony - Ain't Gotta Dollar
Nationalux Admin · 178 Views
STONE - I Gotta Feeling (Official Video)
17 Jul 2023
STONE - I Gotta Feeling (Official Video)
Nationalux Admin · 239 Views
Lil Uzi Vert - I Gotta [Official Audio]
13 Jul 2023
Lil Uzi Vert - I Gotta [Official Audio]
Nationalux Admin · 204 Views
Alisha (알리샤) - Gotta Be You
16 Jun 2023
Alisha (알리샤) - Gotta Be You
Nationalux Admin · 177 Views
Dr. Teeth and The Electric Mayhem - Gotta Be (From "The Muppets Mayhem")
07 Jun 2023
Dr. Teeth and The Electric Mayhem - Gotta Be (From "The Muppets Mayhem")
Nationalux Admin · 172 Views
Scotty McCreery - Why She Gotta Be Like That (feat. Gusi)
08 May 2023
Scotty McCreery - Why She Gotta Be Like That (feat. Gusi)
Nationalux Admin · 205 Views
Dorrough Music - Gotta Go (Official Music Video)
10 Apr 2023
Dorrough Music - Gotta Go (Official Music Video)
Nationalux Admin · 172 Views
Albert Posis - "You Ain't Gotta" (Lyric Video)
17 Feb 2023
Albert Posis - "You Ain't Gotta" (Lyric Video)
Nationalux Admin · 201 Views
That’s Gotta Hurt! 😵 Gilberto Galvao vs. Tatsuya Mizuno was CHAOS
19 Jan 2023
That’s Gotta Hurt! 😵 Gilberto Galvao vs. Tatsuya Mizuno was CHAOS
Nationalux Admin · 188 Views
🔥 일주일에 -3kg가 그냥 빠지는🥵💦전신유산소의 시조새 줄넘기 운동을 이렇게 신나게 집에서 할 수 있다니!!!
17 Nov 2022
🔥 일주일에 -3kg가 그냥 빠지는🥵💦전신유산소의 시조새 줄넘기 운동을 이렇게 신나게 집에서 할 수 있다니!!!
Nationalux Admin · 285 Views
층간소음 없이! 관절부담 없이! 정말 쉽고 신나게 살빠지는 서서하는 전신운동 (단기간 체중감량 보장하는 다이어트 유산소 홈트)
17 Nov 2022
층간소음 없이! 관절부담 없이! 정말 쉽고 신나게 살빠지는 서서하는 전신운동 (단기간 체중감량 보장하는 다이어트 유산소 홈트)
Nationalux Admin · 1215 Views
🔥효과최강 전신운동🔥 단기간 체중감량 무조건 약속드립니다. 살이 정말 안 빠지는 분들도 무조건 빠지는 전신지방 올킬 루틴!!! (층간소음X 쉬는시간X 반복동작X)
17 Nov 2022
🔥효과최강 전신운동🔥 단기간 체중감량 무조건 약속드립니다. 살이 정말 안 빠지는 분들도 무조건 빠지는 전신지방 올킬 루틴!!! (층간소음X 쉬는시간X 반복동작X)
Nationalux Admin · 267 Views
최고의 전신 다이어트 운동｜관절에 무리 없이 체지방 불태우는 '서서하는 전신운동'
17 Nov 2022
최고의 전신 다이어트 운동｜관절에 무리 없이 체지방 불태우는 '서서하는 전신운동'
Nationalux Admin · 272 Views
누구나 집에서 쉽게 살이 무지하게 빠지는 3km 걷기운동 / 3km FAT BURNING INDOOR WALK
17 Nov 2022
누구나 집에서 쉽게 살이 무지하게 빠지는 3km 걷기운동 / 3km FAT BURNING INDOOR WALK
Nationalux Admin · 328 Views
층간소음X 무조건 빠지는 고강도 펜트하우스 심수련 걷기운동 / FAT BURNING AEROBIC POWER WALK at home
17 Nov 2022
층간소음X 무조건 빠지는 고강도 펜트하우스 심수련 걷기운동 / FAT BURNING AEROBIC POWER WALK at home
Nationalux Admin · 284 Views
살이 미친듯이 빠지는 전신운동 갓라희 HIIT (칼로리소모 대폭발 주의) / WANNA LOSE WEIGHT? THEN DO THIS HIIT FULLBODY WORKOUT
17 Nov 2022
살이 미친듯이 빠지는 전신운동 갓라희 HIIT (칼로리소모 대폭발 주의) / WANNA LOSE WEIGHT? THEN DO THIS HIIT FULLBODY WORKOUT
Nationalux Admin · 240 Views
홈트 역사상 가장 살이 잘 빠지는 전신유산소 주단태의 급찐급빠 / ULTIMATE FULLBODY FAT BURN WORKOUT
17 Nov 2022
홈트 역사상 가장 살이 잘 빠지는 전신유산소 주단태의 급찐급빠 / ULTIMATE FULLBODY FAT BURN WORKOUT
Nationalux Admin · 265 Views
유튜브 역사상 역대급으로 살이 너무 잘 빠지는 텔레토비 전신유산소! 그것도 스쿼트, 런지, 층간소음 없이!
17 Nov 2022
유튜브 역사상 역대급으로 살이 너무 잘 빠지는 텔레토비 전신유산소! 그것도 스쿼트, 런지, 층간소음 없이!
Nationalux Admin · 235 Views

다이어트 댄스 2주에 10kg 빠지는 춤 38 | 청하 - 벌써 12시 (Gotta go) (거울모드)

 306 Views
In SPORTS：YOGA/DITE

원래 안무가 아닙니다!
다이어트에 효과 좋게 ‘쉽게’ 변형한 안무입니다.

청하 - 벌써 12시로 팔 다리 열심히 흔들어서
상체 하체 아주 그냥 다 빼버립시다!!!
사랑해요 여러분 ♥♥♥♥♥

#다이어트 #홈트 #청하 #벌써12시

E-mail

Show more
0 Comments sort Sort by
Facebook Comments

Up next

이짜나언짜나 EZUZ - [Official Audio] 그녀는 떠났어 내가 트월킹 못해서 Gotta Twerk
26 Oct 2023
이짜나언짜나 EZUZ - [Official Audio] 그녀는 떠났어 내가 트월킹 못해서 Gotta Twerk
Nationalux Admin · 162 Views

부석순 - 파이팅 해야지 | 쉽게 추는 댄스 다이어트!
31 Aug 2023
부석순 - 파이팅 해야지 | 쉽게 추는 댄스 다이어트!
Nationalux Admin · 187 Views
Oliver Anthony - Ain't Gotta Dollar
28 Aug 2023
Oliver Anthony - Ain't Gotta Dollar
Nationalux Admin · 178 Views
STONE - I Gotta Feeling (Official Video)
17 Jul 2023
STONE - I Gotta Feeling (Official Video)
Nationalux Admin · 239 Views
Lil Uzi Vert - I Gotta [Official Audio]
13 Jul 2023
Lil Uzi Vert - I Gotta [Official Audio]
Nationalux Admin · 204 Views
Alisha (알리샤) - Gotta Be You
16 Jun 2023
Alisha (알리샤) - Gotta Be You
Nationalux Admin · 177 Views
Dr. Teeth and The Electric Mayhem - Gotta Be (From "The Muppets Mayhem")
07 Jun 2023
Dr. Teeth and The Electric Mayhem - Gotta Be (From "The Muppets Mayhem")
Nationalux Admin · 172 Views
Scotty McCreery - Why She Gotta Be Like That (feat. Gusi)
08 May 2023
Scotty McCreery - Why She Gotta Be Like That (feat. Gusi)
Nationalux Admin · 205 Views
Dorrough Music - Gotta Go (Official Music Video)
10 Apr 2023
Dorrough Music - Gotta Go (Official Music Video)
Nationalux Admin · 172 Views
Albert Posis - "You Ain't Gotta" (Lyric Video)
17 Feb 2023
Albert Posis - "You Ain't Gotta" (Lyric Video)
Nationalux Admin · 201 Views
That’s Gotta Hurt! 😵 Gilberto Galvao vs. Tatsuya Mizuno was CHAOS
19 Jan 2023
That’s Gotta Hurt! 😵 Gilberto Galvao vs. Tatsuya Mizuno was CHAOS
Nationalux Admin · 188 Views
🔥 일주일에 -3kg가 그냥 빠지는🥵💦전신유산소의 시조새 줄넘기 운동을 이렇게 신나게 집에서 할 수 있다니!!!
17 Nov 2022
🔥 일주일에 -3kg가 그냥 빠지는🥵💦전신유산소의 시조새 줄넘기 운동을 이렇게 신나게 집에서 할 수 있다니!!!
Nationalux Admin · 285 Views
층간소음 없이! 관절부담 없이! 정말 쉽고 신나게 살빠지는 서서하는 전신운동 (단기간 체중감량 보장하는 다이어트 유산소 홈트)
17 Nov 2022
층간소음 없이! 관절부담 없이! 정말 쉽고 신나게 살빠지는 서서하는 전신운동 (단기간 체중감량 보장하는 다이어트 유산소 홈트)
Nationalux Admin · 1215 Views
🔥효과최강 전신운동🔥 단기간 체중감량 무조건 약속드립니다. 살이 정말 안 빠지는 분들도 무조건 빠지는 전신지방 올킬 루틴!!! (층간소음X 쉬는시간X 반복동작X)
17 Nov 2022
🔥효과최강 전신운동🔥 단기간 체중감량 무조건 약속드립니다. 살이 정말 안 빠지는 분들도 무조건 빠지는 전신지방 올킬 루틴!!! (층간소음X 쉬는시간X 반복동작X)
Nationalux Admin · 267 Views
최고의 전신 다이어트 운동｜관절에 무리 없이 체지방 불태우는 '서서하는 전신운동'
17 Nov 2022
최고의 전신 다이어트 운동｜관절에 무리 없이 체지방 불태우는 '서서하는 전신운동'
Nationalux Admin · 272 Views
누구나 집에서 쉽게 살이 무지하게 빠지는 3km 걷기운동 / 3km FAT BURNING INDOOR WALK
17 Nov 2022
누구나 집에서 쉽게 살이 무지하게 빠지는 3km 걷기운동 / 3km FAT BURNING INDOOR WALK
Nationalux Admin · 328 Views
층간소음X 무조건 빠지는 고강도 펜트하우스 심수련 걷기운동 / FAT BURNING AEROBIC POWER WALK at home
17 Nov 2022
층간소음X 무조건 빠지는 고강도 펜트하우스 심수련 걷기운동 / FAT BURNING AEROBIC POWER WALK at home
Nationalux Admin · 284 Views
살이 미친듯이 빠지는 전신운동 갓라희 HIIT (칼로리소모 대폭발 주의) / WANNA LOSE WEIGHT? THEN DO THIS HIIT FULLBODY WORKOUT
17 Nov 2022
살이 미친듯이 빠지는 전신운동 갓라희 HIIT (칼로리소모 대폭발 주의) / WANNA LOSE WEIGHT? THEN DO THIS HIIT FULLBODY WORKOUT
Nationalux Admin · 240 Views
홈트 역사상 가장 살이 잘 빠지는 전신유산소 주단태의 급찐급빠 / ULTIMATE FULLBODY FAT BURN WORKOUT
17 Nov 2022
홈트 역사상 가장 살이 잘 빠지는 전신유산소 주단태의 급찐급빠 / ULTIMATE FULLBODY FAT BURN WORKOUT
Nationalux Admin · 265 Views
유튜브 역사상 역대급으로 살이 너무 잘 빠지는 텔레토비 전신유산소! 그것도 스쿼트, 런지, 층간소음 없이!
17 Nov 2022
유튜브 역사상 역대급으로 살이 너무 잘 빠지는 텔레토비 전신유산소! 그것도 스쿼트, 런지, 층간소음 없이!
Nationalux Admin · 235 Views