최고의 전신 다이어트 운동｜관절에 무리 없이 체지방 불태우는 '서서하는 전신운동'

243 Views

In SPORTS：YOGA/DITE

📣 500mL 생수병 두 개만 들고 오십시오! 그럼 이 운동 하나로 유산소, 하체, 상체, 복근운동 모두를 끝내 드리겠습니다. 빠른 체지방 감량은 물론 전신의 군살을 확실하게 정리해드릴게요. 음악과 동작이 따라하기 쉽고 매우 신나니까 일단 시작만 하시면 어느 순간 20분이 후딱 갈겁니다. 그럼 우리 오늘 신나게 체지방 한 번 불태우러 가볼까요?!

#체지방감량 #살빠지는운동 #전신운동#서서하는운동 #층간소음없는운동

-

📌 의상정보
👉🏻 브라탑 : NERDY, 슬림 라이트 브라 탑, 클레이 베이지
👉🏻 크롭탑 : 그란데라인, 밀키 오픈 커버업, 브라운
👉🏻 레깅스 : 콘치웨어, 에어라이트 5.5부 레깅스, 허쉬코코아
👉🏻 운동화 : NERDY, 젤리그 볼드 LT, 화이트
* 브랜드로부터 무상제공 받음

-

Copyright ⓒ afit All Rights Reserved
본 영상의 저작권은 에이핏에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하지만 별도의 허락 없이 임의로 복제 및 재배포는 불가합니다.

-

DISCLAIMER

만약 특정 질환을 앓고 있거나 복용하는 약물이 있다면 이 운동은 당신에게 적합하지 않을 수 있습니다. 또한 현재 임신 중이거나, 과체중이거나, 건강상에 특정 문제가 있다면 반드시 담당 전문의와 상의하여 해당 운동 프로그램 가능 여부를 꼭 확인할 것을 강력히 권고합니다.
해당 운동을 시행하는 것은 전적으로 개인 본인의 판단이며, 그 책임 역시 본인에게 있습니다. 에이핏 채널에서 제공하는 운동은 질병 예방과 건강증진에 도움이 되는 운동 정보를 공유하기 위함일 뿐 의학적인 치료 목적이 없음을 분명히 밝힙니다.

-

MUSIC
epidemic sound

-

EMAIL
[email protected]

INSTAGRAM
lahee_kristine_hwang

0 Comments

Facebook Comments

Up next

Autoplay

F. Liszt. Vallee d'Obermann

Richteraward · 432 Views

Up next

최고의 전신 다이어트 운동｜관절에 무리 없이 체지방 불태우는 '서서하는 전신운동'

Up next

CATEGORIES