Nationalux Admin
Nationalux Admin 27 Nov 2020
127

Up next

[Official Audio] 데일리랩(dailylab) - 집으로 돌아가는 길 (2023ver.)
27 Mar 2023
[Official Audio] 데일리랩(dailylab) - 집으로 돌아가는 길 (2023ver.)
Nationalux Admin · 195 Views
40분 댄스 홈트 ❤️💦 2023년 새해 첫 곡 추천곡들로 활기차게 시작해봐요!🐰
19 Jan 2023
40분 댄스 홈트 ❤️💦 2023년 새해 첫 곡 추천곡들로 활기차게 시작해봐요!🐰
Nationalux Admin · 166 Views
[MV] Monday Kiz(먼데이 키즈) _ Lonely way back home(집에 돌아가는 길 외롭다)
16 Nov 2022
[MV] Monday Kiz(먼데이 키즈) _ Lonely way back home(집에 돌아가는 길 외롭다)
Nationalux Admin · 204 Views
25 minute Diet Dance Workout | 25분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
21 Feb 2022
25 minute Diet Dance Workout | 25분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
Nationalux Admin · 272 Views
25 minute Diet Dance Workout | 25분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Zumba | 줌바 |
26 Jul 2021
25 minute Diet Dance Workout | 25분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Zumba | 줌바 |
Nationalux Admin · 260 Views
박명헌 - 서로를 알기 전으로 돌아가는 거예요 (With 신예빈)
05 Apr 2021
박명헌 - 서로를 알기 전으로 돌아가는 거예요 (With 신예빈)
Nationalux Admin · 269 Views
쓰다 (Xeuda) - 집으로 돌아가는 길
02 Mar 2021
쓰다 (Xeuda) - 집으로 돌아가는 길
Nationalux Admin · 289 Views
25 minute Diet Dance Workout | 25분 댄스다이어트 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
19 Feb 2021
25 minute Diet Dance Workout | 25분 댄스다이어트 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
Nationalux Admin · 298 Views
【클린버전】 정동원 - 돌고 돌아가는 길 💙사랑의 콜센타 42화💙 TV CHOSUN 210212 방송
19 Feb 2021
【클린버전】 정동원 - 돌고 돌아가는 길 💙사랑의 콜센타 42화💙 TV CHOSUN 210212 방송
Nationalux Admin · 250 Views
[임산부요가] 임신 후기에 매일 하면 좋은 25분 데일리요가 [임신 29주 이후]
27 Nov 2020
[임산부요가] 임신 후기에 매일 하면 좋은 25분 데일리요가 [임신 29주 이후]
Nationalux Admin · 274 Views
내 유연성은 평균이하? 뻣뻣한 나무같던 나의 유연성을 업그레이드 하는 베이직요가 25분!
27 Nov 2020
내 유연성은 평균이하? 뻣뻣한 나무같던 나의 유연성을 업그레이드 하는 베이직요가 25분!
Nationalux Admin · 252 Views
[4 Week Diet Challenge] Day 23 | 25 minute Dance Diet Workout | 25분 댄스다이어트 | Choreo by Sunny | 홈트|
08 Jul 2020
[4 Week Diet Challenge] Day 23 | 25 minute Dance Diet Workout | 25분 댄스다이어트 | Choreo by Sunny | 홈트|
Nationalux Admin · 269 Views
은종 SILVERBELL - 착한 사람 증후군 Good boy syndrome (Acoustic Version)
26 Feb 2020
은종 SILVERBELL - 착한 사람 증후군 Good boy syndrome (Acoustic Version)
Nationalux Admin · 282 Views
[MV] Ji Dong Kuk(지동국) _ The way back to you(돌아가는 길)
16 Sep 2019
[MV] Ji Dong Kuk(지동국) _ The way back to you(돌아가는 길)
Nationalux Admin · 337 Views
[MV] 김오키 (Kim Oki) - 코타르 증후군 (Cotard's Syndrome) / Official Music Video
09 Jul 2019
[MV] 김오키 (Kim Oki) - 코타르 증후군 (Cotard's Syndrome) / Official Music Video
Nationalux Admin · 366 Views

명절 증후군 해결은 여윽시~ 요가! 활기차게 일상으로 돌아가는 25분 요가

 296 Views
In SPORTS：YOGA/DITE

이번 명절~
맛있는 음식 많이 드셨나요?
코로나19로 집콕 하셨어요?
고향 다녀오신 분들은 차 안에서 오랜시간 보내기도 하셨죠?

원인은 모두 다르지만 증상은 비슷하게 나타나는 명절증후군!
명절 증후군에는 요가만큼 좋은 피로회복제가 없답니다.
단 25분의 요가로 활기찬 몸상태를 만들어보아요!

가볍게 몸을 움직이며 피로를 날리고
스트레스까지 모두 날려보세요!

오늘도 행복한 하루 보내세요~!

#명절증후군 #쉬운요가 #활력충전



























----- BGM정보 ----------------------------------------------
Music by Ikson Soundcloud : https://soundcloud.com/ikson

Music Playlist by http://reurl.kr/19C2BBDDZJ

Show more
0 Comments sort Sort by
Facebook Comments

Up next

[Official Audio] 데일리랩(dailylab) - 집으로 돌아가는 길 (2023ver.)
27 Mar 2023
[Official Audio] 데일리랩(dailylab) - 집으로 돌아가는 길 (2023ver.)
Nationalux Admin · 195 Views

40분 댄스 홈트 ❤️💦 2023년 새해 첫 곡 추천곡들로 활기차게 시작해봐요!🐰
19 Jan 2023
40분 댄스 홈트 ❤️💦 2023년 새해 첫 곡 추천곡들로 활기차게 시작해봐요!🐰
Nationalux Admin · 166 Views
[MV] Monday Kiz(먼데이 키즈) _ Lonely way back home(집에 돌아가는 길 외롭다)
16 Nov 2022
[MV] Monday Kiz(먼데이 키즈) _ Lonely way back home(집에 돌아가는 길 외롭다)
Nationalux Admin · 204 Views
25 minute Diet Dance Workout | 25분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
21 Feb 2022
25 minute Diet Dance Workout | 25분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
Nationalux Admin · 272 Views
25 minute Diet Dance Workout | 25분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Zumba | 줌바 |
26 Jul 2021
25 minute Diet Dance Workout | 25분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Zumba | 줌바 |
Nationalux Admin · 260 Views
박명헌 - 서로를 알기 전으로 돌아가는 거예요 (With 신예빈)
05 Apr 2021
박명헌 - 서로를 알기 전으로 돌아가는 거예요 (With 신예빈)
Nationalux Admin · 269 Views
쓰다 (Xeuda) - 집으로 돌아가는 길
02 Mar 2021
쓰다 (Xeuda) - 집으로 돌아가는 길
Nationalux Admin · 289 Views
25 minute Diet Dance Workout | 25분 댄스다이어트 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
19 Feb 2021
25 minute Diet Dance Workout | 25분 댄스다이어트 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
Nationalux Admin · 298 Views
【클린버전】 정동원 - 돌고 돌아가는 길 💙사랑의 콜센타 42화💙 TV CHOSUN 210212 방송
19 Feb 2021
【클린버전】 정동원 - 돌고 돌아가는 길 💙사랑의 콜센타 42화💙 TV CHOSUN 210212 방송
Nationalux Admin · 250 Views
[임산부요가] 임신 후기에 매일 하면 좋은 25분 데일리요가 [임신 29주 이후]
27 Nov 2020
[임산부요가] 임신 후기에 매일 하면 좋은 25분 데일리요가 [임신 29주 이후]
Nationalux Admin · 274 Views
내 유연성은 평균이하? 뻣뻣한 나무같던 나의 유연성을 업그레이드 하는 베이직요가 25분!
27 Nov 2020
내 유연성은 평균이하? 뻣뻣한 나무같던 나의 유연성을 업그레이드 하는 베이직요가 25분!
Nationalux Admin · 252 Views
[4 Week Diet Challenge] Day 23 | 25 minute Dance Diet Workout | 25분 댄스다이어트 | Choreo by Sunny | 홈트|
08 Jul 2020
[4 Week Diet Challenge] Day 23 | 25 minute Dance Diet Workout | 25분 댄스다이어트 | Choreo by Sunny | 홈트|
Nationalux Admin · 269 Views
은종 SILVERBELL - 착한 사람 증후군 Good boy syndrome (Acoustic Version)
26 Feb 2020
은종 SILVERBELL - 착한 사람 증후군 Good boy syndrome (Acoustic Version)
Nationalux Admin · 282 Views
[MV] Ji Dong Kuk(지동국) _ The way back to you(돌아가는 길)
16 Sep 2019
[MV] Ji Dong Kuk(지동국) _ The way back to you(돌아가는 길)
Nationalux Admin · 337 Views
[MV] 김오키 (Kim Oki) - 코타르 증후군 (Cotard's Syndrome) / Official Music Video
09 Jul 2019
[MV] 김오키 (Kim Oki) - 코타르 증후군 (Cotard's Syndrome) / Official Music Video
Nationalux Admin · 366 Views