단 4분 30초만에 스쿼트 100개 끝내봅시다 / 100 SQUATS CHALLENGE (IT ONLY TAKES 4:30)

안녕하세요.
금요일 오후 피트니스 주인장 라희입니다 :)

오늘은 시간이 정말 너무 없을 때 할 수 있는 전신운동 스쿼트 100개를 단 4분 30초 만에 끝내버리겠습니다.
이번 영상은 기존 영상들과 다르게 집이 아닌 멋진 호주의 한 공원에서 촬영해봤습니다.
구독자분들의 반응이 좋으면 앞으로도 종종 멋진 호주의 자연을 배경 삼아 좋은 운동영상들로 찾아뵐 수 있도록 하겠습니다.

모쪼록 이 영상을 통해 좀 더 재미있고 쉽게 스쿼트를 즐길 수 있기를 진심으로 바래봅니다.
그럼 오늘 하루도 좋은 하루 되시고 우리 다음 영상때도 또 뵈어요~

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