금체질 감짱의 8체질 입문기.체질식,건강관리,금체질 모여랏!/[감짱레시피] Unlisted

감짱은 허약체질 골골이었답니다. 깡으로만 버텨오던 30여년. 건강이 무너져 내린 암흑기에 시작한 체질식. 덕분에 지금 많이 건강하고 활기차게 살고 있습니다.
금체질은 식이가 너무나 힘들어서 중도 포기하는 분이 많습니다. 저에게 체질식은 평생 동반자이기에, 여러분과 나누려합니다.
8체질에 관심 없는 분들도 간편 건강식으로 참고하셔도 좋겠네요.
첫 영상은 기초가 되오니 좀 길고 지루해도 끝까지 봐주셔요. 2탄부턴 지루하지 않습니다^^
감사합니다.